Глазные движения

Важную роль в жизни человека играет движение глаз, что существенно влияет на зрение. Существует несколько видов двигательного процесса, отвечающего за определенные функции зрительного органа. При офтальмологических отклонениях развиваются заболевания. Лечить и диагностировать их несложно, важно придерживаться и регулярно выполнять ряд правил.

Виды движений

Визуальное восприятие окружающего мира происходит с помощью систематических движений глаз. Разновидность этой физической активности бывает следующая:

• Тремор. Это непроизвольные движения глазных яблок. Их амплитуда достигает значения от 20 до 40 градусов.
• Дрейф. Медленное движение глаз.
• Микросаккады. Быстрая активность зрительных нервов с длительностью в 10—20 мс. Используются для фиксации объектов и периодического «смазывания» зрачка.
• Макросаккады. Резкая смена положения зрительного органа с быстрой скоростью.
• Вергентные движения. Это сведение или разведение оптических осей органа.
• Нистагм. Чередование нескольких видов движения, а именно плавных и саккад.
• Торзионные колебания. Круговые движения органов относительно зрительной оси.

Значение для зрения

Для правильного функционального развития глазных яблок необходима регулярная зарядка. В первую очередь, это связано со слизистой оболочкой, которой покрыты органы. Когда человек моргает, верхние веки смазывают глазные яблоки и не дают им высыхать. В противном случае «сухие» глаза будут болеть, и приведут к ухудшению зрения и восприятия окружающего мира в целом. Врачи рекомендуют проводить зрительную гимнастику для улучшения зрения. В такие гимнастические упражнения входят как круговые движения, так и концентрация фокуса. В результате происходит своеобразная тренировка мышц зрительных органов и улучшается их общее состояние.

Какие могут быть проблемы?

Глаза — чувствительный парный орган, который часто подвергается болезням. При движении ими могут возникать болевые синдромы. Основными причинами появления такого симптома бывают:

• болезни носовых пазух;
• травматические повреждения органов;
• гайморит;
• патологии, связанные с инфекциями или интоксикацией;
• длительное ношение линз;
• усталость от длительной работы с компьютером.

Как диагностируют?

Неприятные ощущения в глазах могут являться симптоматикой заболеваний, которые связаны со слезными железами.

Процесс диагностики происходит с проведением ряда мероприятий, что связаны с обследованием глазных яблок. В первую очередь определяют границы поля зрения и проводят офтальмоскопию — изучение новообразований и зрительных нервов. Далее проводится измерение давления внутри глаз и УЗИ для обнаружения патологий, а также конфокальная микроскопия роговой оболочки.

Как лечить?

В первую очередь специалисты рекомендуют соблюдать правильный рабочий режим при работе с компьютером. Это включает в себя регулярные круговые движения глазами каждые полчаса. А также не рекомендуют сидеть за гаджетами или перед телевизором более одного часа. При обнаружении повышенного давления внутри органа, необходимо привести его в норму с помощью медикаментозного лечения.

Профилактика

Если появляется боль в глазах, достаточно будет нормализовать сон, который должен длиться не менее 8 часов. А также стоит отметить технику безопасности при работе, то есть попадание в отверстие органа мелких частиц мусора. Это способно привести к чрезмерному выделению слизи с глаз. В худшем случае, когда попадают мелкие соринки в глаза, следует сразу же удалять их или обращаться к врачу.