Как предупредить глаукому?

Большинство глазных патологий приводит к частичной или полной утрате зрения. Поэтому важна профилактика глаукомы, которая включает в себя несколько этапов: применение лекарств, диету, упражнения для глаз. Заболевание на начальной стадии протекает бессимптомно, а прогрессируя, сопровождается снижением зрительной функции и появлением пелены перед глазами. Чтобы сохранить зрение и остановить развитие глаукомы, следует обратиться к врачу-офтальмологу, который назначит лечение.

Причины и симптомы глаукомы

Заболевание является хроническим и приводит к слепоте, поскольку влечет гибель зрительного нерва.

Патология возникает вследствие нарушения оттока жидкости из глаза, из-за чего повышается внутриглазное давление. Существует первичная глаукома, которая появляется без выраженной этиологии и вторичная, возникающая на фоне других недугов. Основные причины патологического состояния следующие:

• близорукость;
• гормональные нарушения;
• сахарный диабет;
• пониженное артериальное давление;
• смещение хрусталика;
• гнойно-воспалительные процессы глаз (конъюнктивит, иридоциклит);
• катаракта;
• травмы органа зрения;
• опухоли орбиты или глазных структур;
• возрастные изменения;
• генетическая предрасположенность.

Начальная стадия патологии протекает без выраженной симптоматики. Позднее появляются следующие симптомы:

• возникновение белесой пелены перед глазами;
• радужные круги при взгляде на свет;
• боль и ощущение песка в глазах;
• уменьшение остроты прямого и бокового зрения;
• чувство тяжести в глазах.

Как проводится лечение?

Для терапии глаукомы назначаются глазные капли, снижающие внутриглазное давление. Препараты назначает врач, самолечение может усугубить состояние. Спасти глаз помогут следующие медикаменты:

• «Траватан»;
• «Глаупрост»;
• «Альфаган Р»;
• «Ксалатан»;
• «Арутимол»;
• «Тимолол»;
• «Окумед»;
• «Азопт»;
• «Бетофтан»;
• «Ксонеф»;
• «Трусопт»;
• «Пилокарпин»;
• «Клофелин».

А также выполняется хирургическое лечение глаукомы. Наиболее эффективны методы, такие как:

• иридэктомия;
• склерэктомия;
• воздействие лазером;
• циклодеструктивный метод;
• глаукомный дренаж Ахмеда.

Профилактика: как действовать правильно?

Первичные профилактические методы

Чтобы не допустить развития патологии, медики рекомендуют соблюдать следующие этапы профилактики:

• Регулярный осмотр у офтальмолога. Поскольку заболевание протекает бессимптомно, выявить патологические изменения можно с помощью аппаратных методов. Посещать врача следует людям после 40 лет, тем, у кого имеется близорукость, а также пациентам после перенесенных воспалительных заболеваний, травм глаз и головы.
• Отказ от вредных привычек. Яды, содержащиеся в спирте и табачном дыме, негативно влияют на глазные структуры.
• Правильный рацион. Следует отказаться от жирных, острых, жареных блюд и включить в меню чернику, морковь, брокколи, абрикосы, свеклу, шпинат, зелень, киви, нежирное мясо и рыбу, рыбий жир.
• Активный образ жизни. Для улучшения оттока глазной жидкости и улучшения кровообращения рекомендуется заниматься посильными видами спорта, плаванием, совершать длительные пешие прогулки.
• Избегать перенапряжения зрительных органов. Желательно отказаться от длительного просмотра телепередач (не более 2 ч. в день), чтения книг в транспорте, при плохом освещении или лежа. При работе на компьютере следует делать перерывы через каждые 30 мин.
• Ежедневно выполнять гимнастику для глаз. Это укрепляет мышцы глаз и улучшает зрение.
• Избегать длительного наклона головы. Это способствует приливу крови к голове и глазному напряжению, что негативно сказывается на тканях глаза. Лучше выполнять работу сидя, воспользовавшись скамеечкой.

Вторичные меры

Если болезнь уже имеется, профилактика глаукомы глаза заключается в аккуратном применении лекарств, назначенных врачом, и регулярном посещении специалиста. Запрещается самостоятельно отменять препараты, увеличивать или уменьшать дозировку и курс применения. Остановит недуг глазная гимнастика, избежание конфликтных ситуаций. Освещение в помещении, где находится больной, должно быть достаточным. Однако в целях профилактики следует избегать прямого попадания яркого света в органы зрения.