Что нельзя делать при глаукоме?

Офтальмологи акцентируют внимание, что противопоказания при глаукоме нельзя нарушать, чтобы сохранить зрительные способности и замедлить дегенеративные процессы. Медицинские процедуры и лечение глазной гимнастикой будут малоэффективны, если больной ведет нездоровый образ жизни, включающий прием спиртных напитков и курение. Что нельзя делать при глаукоме, можно дополнительно уточнить у офтальмолога.

Причины и симптомы

Носить контактные линзы при глаукоме после перенесенной операции на органах зрения нельзя. Длительность запрета устанавливается офтальмологом.

Хроническое заболевание органов зрения ведет к постепенному ухудшению зрительных способностей. Современная медицина не может полностью вылечить глаукому, но способна в комплексе с правильным питанием замедлить процесс дегенерации. Глаукома возникает при постоянно повышенном внутриглазном давлении, которое негативно сказывается на состоянии нервных волокон. Гипертония и ухудшенная микроциркуляция крови, наблюдаемая при диабете, повышает риск развития патологии. Нарушения в работе иммунной системы также провоцируют глаукому. К основным симптомам относят:

• скачки внутриглазного давления;
• сужение сосудов;
• ухудшение зрения;
• кислородное голодание тканей;
• атрофия нервных волокон в области органа зрения;
• покраснение век.

Чем опасна?

Жить с глаукомой необходимо, придерживаясь строгого графика питания и выполняя регулярную гимнастику для улучшения зрения. Если придерживаться нездорового образа жизни, то ускорится процесс разрушения зрительных нервов. Последствиями выступает ухудшения зрения, появление слепых пятен, уменьшение угла обзора и хронический болевой синдром на последних стадиях. Больной может полностью ослепнуть в любом возрасте.

Что запрещено?

Какая противопоказана работа?

Врачи акцентируют внимание, что тяжелые физические нагрузки, вызывающие переутомление, запрещены. Если при работе больной часто делает сгибательные и разгибательные движения шеей, то у него усиливается негативная симптоматика глаукомы. Ограничения в незначительном напряжении органов зрения, когда профессия требует чтения, написания отчетов, рисования эскизов, не существует. Выполнять домашнюю работу, при которой необходим наклонять шею не следует. Необходимо подбирать приспособления для уборки, позволяющие поддерживать правильную осанку.

Однако необходимо следить за уровнем освещения. Очень яркий свет и потемки одинаково негативно сказываются на зрительных способностях. Вышивать и вязать также можно, но при чувстве перенапряжения следует остановиться. Работа на компьютере также не должна быть долгой. Периодически следует делать паузу и выполнять массирование век или тренировку для расслабления зрительных мышц.

Нестабильное психоэмоциональное состояние, вызванное постоянными стрессовыми ситуациями, провоцирует скачок внутриглазного давления и появление болевого синдрома в области глаз. Потому работать в постоянном нервном напряжении нельзя. Можно принимать успокоительные лекарства, но при этом следует учитывать возможные побочные эффекты и негативное воздействие на ЖКТ, которые оказывают таблетированные препараты. Следует сменить сферу деятельности или уменьшить количество рабочих часов представителям таких профессий:

• фермеры;
• грузчики;
• шахтеры;
• профессиональные спортсмены;
• рабочие в горячих цехах.

Противопоказанные упражнения

Физкультура при глаукоме не должна вызывать перенапряжения мышц. Повышенная утомляемость организма ускоряет дегенеративные процессы в сетчатке, так что следует исключить интенсивные занятия в спортзале. Нельзя делать подъем большого веса, потому не рекомендован пауэрлифтинг. Однако регулярная лечебная гимнастика с минимальным напряжением, которые подбираются индивидуально в зависимости от стадии болезни, необходима. К полезным направлениям относят йогу, стретчинг, спокойное плаванье и пилатес. Однако упражнения с наклоном головы необходимо пропускать. Заниматься спортом нужно обязательно 1—1,5 часа в день и не более 3 раз в неделю.

Способы передвижения

Нельзя употреблять снотворное, повышающее внутриглазное давление. Наиболее опасны — «Юнисом» и «Донормил», к разрешенным препаратам относят «Ивадал» и «Санвал».

Летать на самолетах можно, если не наблюдается частых скачков внутриглазного давления. Однако перед перелетом лучше проконсультироваться с офтальмологом, так как при тяжелом состоянии случается усиление симптомов. В современной авиации используются передовые технологи, способствующие поддержанию нормального уровня давления и количества кислорода, однако при перегрузке или плохих атмосферных условиях возможно сильное повышение АД.

Перемещаться на самолете малоизвестных частных авиакомпаний не рекомендуется. В салон необходимо брать достаточное количество лекарственных препаратов. Однако важно учитывать ограничение на провоз таблеток от авиакомпаний. Вождение автомобиля при глаукоме не запрещается, однако в послеоперационный период на органах зрения следует сделать перерыв. Водителям на длительные дистанции требуется делать более частые перерывы. Вести машину в сумерках или ночью не следует, так как повышенная нагрузка на глаза в темноте усиливает симптомы глаукомы.

Употребление табачных изделий

Жизнь с глаукомой исключает курение сигарет, кальяна и прием нюхательного табака. Никотин и продукты горения провоцируют спазм сосудов, что приводит к скачкам давления, а также вызывают кислородную недостаточность. Особая опасность курения заключается в попадании токсических веществ в зрительный нерв. Нюхательный табак также негативно сказывается на сосудах. Лечить глаукому и регулярно употреблять табачные изделия невозможно.

Посещение бани

Длительное воздействие повышенных температур вызывает приступ и усиление симптомов болезни. Баня при глаукоме категорически запрещена. Также нельзя париться в различных видах саун и ходить на пляжи, чтобы позагорать. Ныряние в ледяную воду, которое часто практикуют при банных процедурах, и глаукома несовместимы, так как вызывает скачок внутриглазного давления. При ярком солнечном свете рекомендовано использование защитных средств — затемненных очков, шляп, платков.

Можно ли пить алкоголь?

Врачами показан здоровый образ жизни при глаукоме и исключение напитков, вызывающих скачки давления. Офтальмологи добавляют в красный список кофе и чай, но и наиболее опасен алкоголь.

Спиртные напитки противопоказаны, так как вызывают повышение кровяного давления и расширение мелких сосудов в органах зрения. Такая реакция организма может привести к кровоизлиянию в области сетчатки, роговицы или нервных окончаний, из-за которых даже здоровый человек может ослепнуть. Пагубное влияние алкоголя в больших дозах способно привести быстрому ухудшению зрительных способностей, уменьшению видимого спектра и появлению слепых пятен. Следует учитывать, что некоторые группы медикаментов, назначаемых при глаукоме, плохо совместимы со спиртным.