Конъюнктивит и спорт

Врачи утверждают, что при конъюнктивите можно заниматься спортом, однако противопоказано плаванье в естественных и искусственных водоемах. Вадно учитывать, что нагрузки должны быть правильно подобраны и не вызывать перенапряжения мышц. При острой форме инфекционного заболевания следует тщательно соблюдать правила гигиены в общественных местах, спортзалах, чтобы не спровоцировать заражение слизистых оболочек глаз других спортсменов.

Причины и симптомы

Воспалительный процесс чаще всего начинается после контакта с инфицированных человеком. Чтобы избежать развития конъюнктивита в местах общественного пользования нельзя прикасаться рукам к глазам и пользоваться чужими гигиеническими средствами.

Заражение слизистых оболочек может иметь инфекционную, бактериальную или аллергическую природу. К наиболее распространенным патогенам, вызывающим воспаление конъюнктивы, относят бактерии стафилококка, стрептококка и пыльцу, если у человека высокая склонность к аллергии. Первые два типа заболевания заразны, а потому при диагностировании негативной симптоматики не следует использовать чужие вещи, особенно средства личной гигиены. В характерной признакам офтальмологической болезни относят следующие ухудшения состояния:

• повышенное образование и выделения гноя;
• припухлость тканей век;
• эффект пересушенных слизистых оболочек или повышенная выработка слез;
• ощущение зуда и жжения;
• покраснение кровеносных сосудов;
• затрудненность вращательных движений глазными яблоками;
• усиление дискомфорта во время моргания;
• мигрени и головокружение;
• ощущение, что в глазу находится инородный предмет.

Можно ли заниматься спортом?

При конъюнктивите разрешены тренировки на свежем воздухе или спортзале. Офтальмологическое заболевание не накладывает ограничений на занятия спортом. Однако важно учитывать, что перенапряжение мышц и повышенная нагрузка могут спровоцировать ухудшение состояния. Также перевернутые позиции и наклоны головы вперед способствуют увеличению внутриглазного давления, что может усилить негативную симптоматику конъюнктивита. Так что количество таких упражнений следует минимизировать пока не прошел воспалительный процесс.

Перед началом тренировки рекомендуется закапать глаза «Визином» или «Фурацилином». Из народных средств будет эффективно промывание некрепкой заваркой черного чая. При ощущении пересыхания слизистых оболочек во время занятий или повышенного образования гнойных масс следует отойти в туалет и продезинфицировать глаза. Вытирать выделения из глаз руками запрещено.

При посещении бассейна врач должен осмотреть посетителя и при диагностировании конъюнктивита может обосновано запретить посещение общественного места.

Плаванье при болезни глаза, вызванного инфекцией или попаданием бактерий, противопоказано. Высок риск, что через воду произойдет заражение органов зрения других посетителей. При аллергической природе заболевания посещение водных процедур возможно, но не рекомендуется. Бассейны часто дезинфицируют хлором, который вызовет дополнительное раздражение роговицы и замедлит процесс регенерации. В естественных водоемах высокий риск получить еще одну инфекцию и усилить негативные симптомы, в том числе временно понизить зрительные способности и спровоцировать появление ячменя или халязиона.