Зрение при остеохондрозе

Такие понятия, как остеохондроз и зрение, взаимосвязаны, поскольку дистрофические изменения в позвоночнике препятствуют нормальному кровоснабжению головного мозга. Проявляется головной болью, ухудшением зрения, болью в руках и плечах. При первых симптомах рекомендуется обратиться к врачу, который назначит препараты для облегчения состояния и даст профилактические рекомендации.

Симптомы шейного остеохондроза

Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника проявляются следующими признаками:

• сильная головная боль;
• падение остроты зрения;
• звон или шум в ушах;
• появление точек, вспышек или «мушек» перед глазами;
• боль в шее, отдающая в руку, лопатку, плечи или грудину;
• онемение рук;
• слабая подвижность головы и шеи;
• двоение в глазах при шейном остеохондрозе;
• незначительная реакция органов зрения на свет;
• нистагм;
• ослабление мышц глаза, что приводит к ограниченности движений органа.

Влияние и взаимосвязь хондроза на зрение

В здоровом позвонке находится хрящ с фиброзным кольцом, заполненным студенистым ядром. Под воздействием неблагоприятных факторов хрящевая ткань разрушается, утрачивая прочность и гибкость. Позвоночные диски смещаются, сдавливают кровеносные сосуды и нервные волокна, что приводит к непроходящей боли и нарушению мозгового кровообращения. В затылочной части головы расположены зрительные структуры, которые испытывают кислородное голодание вследствие плохого тока крови. Появляются зрительные расстройства, такие как диплопия при шейном остеохондрозе, когда при взгляде на предмет изображение нечеткое и двоится.

Дегенеративный процесс в позвоночнике негативно влияет на зрительную функцию и может стать причиной глаукомы, катаракты, дегенерации сетчатой оболочки и полной слепоты.

Как проводится лечение?

Медикаментозная терапия

Чтобы остановить ухудшение зрения при остеохондрозе, рекомендуется комплексное лечение дегенеративного процесса в позвоночном столбе. Препараты назначает врач, самолечением заниматься запрещено. Для снятия боли и восстановления хрящевой ткани рекомендуются лекарства, показанные в таблице:

Физиотерапия

Зрение может ухудшаться из-за недостаточной нервной проводимости и плохого кровообращения. Восстановить и нормализовать процессы помогут следующие физиотерапевтические процедуры:

• магнитотерапия;
• индуктотермия;
• электрофорез;
• фонофорез;
• УВЧ-терапия;
• воздействие лазером;
• инфракрасное облучение;
• лечение ультрафиолетом;
• массаж.

Лечебная гимнастика

Поскольку между ухудшением зрения и хондрозом существует взаимосвязь, рекомендуется делать зарядку для шеи и глаз. Перед началом занятий желательно помассировать и размять мышцы шеи. Шейный остеохондроз излечивается следующими упражнениями:

• наклоны головы вперед-назад и в стороны;
• вращательные движения головой;
• поочередное и одновременное пожимание плечами;
• махи руками;
• приведение и отведение рук вперед и в стороны;
• занятия с палкой.

Для укрепления мышц глаза и улучшения остроты зрения рекомендуются такие упражнения:

• движения глазными яблоками влево и вправо, вверх и вниз;
• круговые движения глазами по часовой стрелке и в обратном направлении;
• быстрое сжимание-разжимание век;
• частое моргание;
• сведение зрачков к кончику носа;
• движение глазами по диагонали с верхнего угла помещения в противоположный нижний.

Соблюдение диеты

Чтобы остановить нарушение зрения при шейном остеохондрозе, рекомендуется сбалансировано питаться. Следует исключить алкоголь, фастфуды, супы и пюре из пакетиков, жирные, острые, маринованные, жареные блюда. Для структур позвоночника и глаз полезны следующие продукты:

• зелень;
• молочные изделия;
• брокколи;
• свежие овощи, ягоды и фрукты;
• нежирные сорта рыбы и мяса;
• постный бульон;
• ягодный кисель;
• мед;
• черника;
• лук и чеснок;
• шиповник;
• яйцо куриное или перепелиное;
• рыбий жир;
• черный шоколад без добавок;
• бобовые;
• орехи и семечки.

Профилактика и прогноз

Дегенеративные изменения в позвоночном столбе могут влиять на зрение. Поэтому прогноз зависит от того, насколько своевременно был выявлен и вылечен остеохондроз. При правильном лечении и соблюдении всех рекомендаций врача прогноз благоприятный. Чтобы не возник остеохондроз и предупредить снижение зрения, рекомендуется вести активный и здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, ежедневно делать зарядку, следить за осанкой. Гаджеты располагать прямо перед собой на расстоянии 70 см, чтобы не перенапрягать шейные мышцы и глаза. А также следует спать на ортопедическом матрасе и подушке.