Как лечить глаза в домашних условиях?

Для предупреждения развития офтальмологических патологий рекомендовано лечение глаз народными средствами в комплексе с приемом медикаментов. Фитотерапия и упражнения для поддержания тонуса зрительных мышц нормализуют кровоток, улучшают остроту зрения и аккомодационные способности. Только регулярное применение народных рецептов поможет восстановить функциональные способности глаз.

Можно ли лечить дома?

Лечение зрения в домашних условиях требует комплексного подхода, включающего упражнения для мышц глаза, нормализацию питания, прием витаминных добавок и отваров трав. Однако важно помнить, что офтальмологические патологии требуют постоянного наблюдения у врача. При помощи регулярных занятий зрительной гимнастикой и лечения народными методами можно достичь таких эффектов:

• улучшение остроты зрения;
• нормализация кровотока;
• стабилизация давления внутри глаза;
• улучшение аккомодационных способностей;
• профилактика патологий глаз.

Способы лечения

Медикаментозные препараты

При появлении жжения, зуда и переутомления глазных мышц показан прием медикаментов для глаз. Самостоятельно начинать использовать препараты нельзя, так как необходимо подобрать точную дозировку на основе проявившихся симптомов и индивидуальных физических параметров. После осмотра офтальмолог может назначить следующие медикаменты, представленные в таблице, для профилактики патологий глаз и улучшения зрения:

Народные средства

Свежевыжатые соки

Предупредить развитие глазной патологии можно, если регулярно употреблять 1 стакан фреша в день. Наиболее полезны для зрения такие напитки:

• крапива и яблоко;
• черника;
• морковь, цикорий и сельдерей.

Сок черники, разбавленный остуженной кипяченой водой, рекомендуется закапывать в глаза на протяжении недели.

Целебная фитотерапия

В зависимости от типа патологии, рекомендуют промывать глаза охлажденными отварами из следующих трав, представленных в таблице:

Для улучшения зрительных способностей и профилактики глазных заболеваний можно использовать следующие рецепты народной медицины:

• Для снятия отечности и поддержания тонуса используют шелковицу. Для приготовления отвара 1 ч. л. мелко нарезанных листков заливается 1 стаканом кипяченой воды. Жидкость настаивается 30—40 мин. Ватки, пропитанные отваром, укладываются на веки 2—3 раза в день. Оптимальная длительность — 20 мин.
• При падении зоркости и лечении конъюнктивита помогает очанка. В неметаллической емкости 4 ч. л. травы необходимо залить 0,5 л кипятка. Отвар настаивается 1—2 ч. Примочки ставятся на 10—30 мин.
• Для восстановления зрения используется петрушка. Корень проворачивается в мясорубке, после — смешивается с горным медом и соком лимона. Смесь пьется по 1 ст. л. перед приемами пищи. Длительность курса — 1—2 месяца.
• В случае помутнения хрусталика рекомендована мокрица. Трава измельчается и запаривается кипятком в пропорции 1:6. Отвар необходимо оставить на 1—1,5 ч. Средство капают в глаза 2 раза в день. Оптимальная длительность лечения — 1 месяц.
• При лечении глаукомы помогает ряска. Высушенную траву необходимо растереть до порошкообразного состояния и смешать с медом в одинаковой пропорции. Из массы можно сделать таблетки, которые необходимо принимать 2 раза в сутки.

Методы лечения эфирными маслами

Для расслабления мышц глаза и нормализации психоэмоционального состояния показан пероральный прием экстрактов. Необходимо смешать масло апельсина, грейпфрута, лимона и куркумы в одинаковых пропорциях. Смесь капается в мед и принимается 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи. Однако важно учитывать возможную индивидуальную непереносимость и аллергическую реакцию. Также эффективна при лечении офтальмологических болезней ароматерапия с использованием таких масел, как:

• роза;
• цитрусовые;
• чабрец;
• хвоя;
• лаванда;
• сандал.

Горный мед

Глазные заболевания можно лечить при помощи закапывания глаз такими натуральными растворами:

• В 1 стакане кипяченной холодной воды разводится 1 ч. л. меда. Жидкость нужно капать на глазное яблоко 2 раза в день для улучшения зрения и профилактики катаракты.
• В зеленом яблоке делается отверстие, куда заливается жидкий мед. Фрукт оставляется недалеко от батареи на 2—3 ч. Образовавшийся сок процеживается и закапывается в глаза 3 раза за 7 дней. Средство эффективно на первых стадиях развития катаракты.

Витаминный комплекс

К наиболее полезным продуктам для зрения относят морковь, смородину и чернику.

Рацион, богатый витаминами и макро-, микроэлементами снижает риск развития офтальмологических болезней. После консультации с врачом может быть назначен курс витаминных добавок, дозировки которых варьируются в зависимости от проявившихся негативных симптомов. Необходимые для глаз витамины представлены в таблице:

Упражнения для улучшения зрения

Офтальмологические болезни можно предупредить регулярным выполнением такой лечебной гимнастики для глаз:

• Необходимо зажать в руке карандаш и расположить на расстоянии 0,5 м от лица. Концентрируя внимание на остром грифе, следует плавно приближать его к себе до тех пор, пока картинка не станет размытой. Тогда рука вновь распрямляется. Оптимальное количество повторов — 4—5 раз.
• В вытянутой руке зажимается ручка или карандаш. Зрение концентрируется на кончике, а затем на любом далеко расположенном предмете. Длительность выполнения упражнения — 2—3 мин.

Заканчивать тренировку лучше водной процедурой. Набирается два таза с водой, один с теплой, другой — с холодной. Важно подобрать температуру, которая не вызовет раздражение кожных покровов и не спровоцирует ожоги. Лицо поочередно опускается в каждый таз, при этом веки должны быть сомкнуты. Оптимальное количество повторов — 5—6 раз.