Как привыкнуть к контактным линзам?

Сухостью и покраснением глаз, нестабильной остротой зрения, иногда воспалительным процессом — такими симптомами обычно сопровождается адаптация к контактным линзам. Оптимальный выбор модели средств, корректирующих зрение, изучение требований, касающихся ухода за ними, содержание в чистоте, приспособление к порядку надевания и снятия помогут облегчить процесс адаптации, ощутить удобство и эффективность офтальмологических изделий.

Длительность привыкания

В роговице органов зрения отсутствуют сосуды, поэтому она обеспечивается кислородом из воздуха напрямую. Контактные линзы ограничивают его поступление, а также получение роговицей питательных элементов, находящихся в слезной жидкости. Продолжительность приспособления связана с быстротой подстраивания оптической системы под условия кислородного голодания. Привыкание к оптическим изделиям с длительным сроком ношения происходит значительно быстрее и проще одноразовых вариантов, так как они отличаются большим объемом влаги в составе, не дающей сохнуть поверхности глаз, хорошо пропускают кислород. Адаптационный срок индивидуален у каждого человека. Некоторые могут долго привыкать, другие приспосабливаются за день, но средняя длительность адаптации составляет около 10—15 дней.

Симптомы, подтверждающие полное привыкание к линзам:

• прекращение покраснения наружной глазной поверхности;
• стабилизация зрительной функции;
• отсутствие ощущения офтальмологического изделия как инородного предмета.

Как ускорить привыкание?

Требования, соблюдение которых поможет быстрее привыкнуть к контактным линзам:

• Подбор модели офтальмологических изделий при помощи специалиста, основанный на результате комплексного диагностирования зрения.
• Схема применения. Для каждой марки средств, корректирующих зрительную функцию, существуют свои требования по длительности их использования в адаптационный период. Например, график ношения астигматических контактных линз отличается от графика для прогрессивных изделий, использующихся пациентами с дальнозоркостью. Принцип графиков один — постепенное продление времени ношения средств для коррекции зрения в последующие дни. Важно соблюдать требования инструкции по применению конкретной модели и рекомендации офтальмолога.
• Искусственная слеза. Она избавляет от сухости зрительных органов, сопровождающей ношение изделий, корректирующих зрение. Обычно препарат закапывают 3 раза в день по 2 капли. Во время первых применений искусственной слезы возможно легкое жжение.
• Выбор раствора. При возникновении признаков аллергии на специальный раствор, ухаживающий за линзами, необходимо посоветоваться со специалистом по поводу правильного подбора жидкости.
• Очищение линз и контейнера, в котором они хранятся, в том числе его своевременная замена, должны выполняться с необходимой регулярностью. Для очистки нельзя использовать водопроводную воду.

При использовании моновизуальных оптических изделий, когда устройство на один глаз может улучшить зрительную функцию на далеком расстоянии, а другое — на близком, срок привыкания более долгий и составляет около 2 недель.

Алгоритмы использования

Снимать и надевать линзы важно со строгим соблюдением инструкции по применению конкретной марки офтальмологического изделия, придерживаясь рекомендаций специалиста для обеспечения удобного, эффективного и безопасного их использования. Общие правила снятия и надевания:

• Заранее помыть руки мылом с антибактериальным действием, сполоснуть и осушить с помощью безворсового полотенца.
• В первую очередь вынимают и вставляют линзу в один и тот же глаз, например, в правый, с целью не спутать изделия для разных органов зрения друг с другом.

Порядок надевания

1. Предварительно проводится проверка правильной стороны оптического изделия, путем размещения его на конце указательного пальца и рассмотрения на свету. При правильном положении края линзы ровные, а не выгнутые.
2. Свободная рука придерживает веко вверху для препятствия морганию.
3. Средним пальцем руки, держащей линзу, вниз подвинуть нижнее веко.
4. Вставить линзу.
5. Веки ненадолго закрыть.
6. Манипуляции повторить со вторым офтальмологическим средством.

Порядок снятия

1. Направив зрачки вверх, вниз средним пальцем отодвинуть нижнее веко.
2. Приблизив указательный палец к поверхности глаза, дотронуться до нижнего края линзы.
3. Передвинуть ее ниже зрачка на склеру.
4. Сжав линзу двумя пальцами, большим и указательным, снять ее.
5. Повторить действия для изъятия второго оптического устройства.

Перед сном офтальмологические изделия обязательно необходимо снять для обеспечения глазам отдыха и восстановления. Использованные контактные одноразовые линзы после дня применения выбрасывают. Большинство устройств для коррекции зрительной функции после снятия нуждается в очищении и дезинфицировании.