Во время беременности происходит перестройка организма женщины, которая затрагивает и глаза. Ухудшение зрения после родов может быть связано с нагрузкой, перенесенной во время родов или стать следствием параллельных патологий. Поэтому каждая женщина в ожидании ребенка должна пройти обследование у офтальмолога.
Причины ухудшения
В послеродовой период падает зрение из-за патологии, протекающих у будущих мам до беременности. Самыми распространенными являются:
- близорукость (наблюдается у четверти женщин);
- отслоение или разрывы сетчатки;
- миопатия обоих глаз;
- повышенное внутриглазное давление;
- кистозные образования сетчатки;
- высокое кровяное давление во время беременности;
- гестационный диабет.
Почему это происходит?
Во время родов все органы испытывают очень большие нагрузки, в том числе и зрительные. От потуг могут лопнуть сосуды в глазных яблоках, возможно отслоение сетчатки и повышение внутриглазного давления. Если были проблемы с глазами, то они обостряются в послеродовой период. Поэтому важно проходить регулярные осмотры у офтальмолога, чтобы он вовремя выявил заболевание, назначил лечение или скорректировал способ родов. При серьезных отклонениях в органах показано кесарево сечение.
Вернуться к оглавлениюДиагностика
На первичном приеме врач выслушивает пациентку и выясняет нет ли хронических заболеваний, и как проходила беременность. После этого офтальмолог проводит такие исследования:
- Измерение внутриглазного давления при помощи тонометра.
- Определение четкости видения предметов. Для этого используют авторефрактомер.
- Проверка остроты зрения с применением специальных таблиц.
- Осмотр роговицы, хрусталика и радужной оболочки.
- Измерение артериального давления.
Вернуться к оглавлениюПри отслоении сетчатки глаза или после лазерной коррекции зрения, до или во время беременности, в обязательном порядке должны проводить роженице кесарево сечение.
Методы лечения
После обследования проводят лечение, при этом учитывают, что в этот период женщина кормит грудью ребенка. Если зрение стало хуже из-за первичных заболеваний, терапию назначает профильный специалист, но в большинстве случаев состояние не требует вмешательства. Ключевые способы устранения проблем со зрением после родов, представлены в таблице:
Патология | Особенности |
Сухость глаз | Назначают специальные увлажняющие глазные мази и капли |
Расплывчатое или нечеткое зрение | Если проблема вызвана утолщением роговицы из-за задержки жидкости, не предпринимают никаких мер, в отдельных случаях подбирают очки |
Нарушение зрительных функций по причине гестационного диабета | Повышение уровня глюкозы в крови во время беременности может влиять на глаза |
Терапию проводит эндокринолог |
Профилактика
Восстановить зрение, если оно село после родов, помимо предписаний офтальмолога, поможет выполнение специальной гимнастики для глаз, правильное питание, здоровый образ жизни и народные рецепты для остроты зрения. Полезны продолжительные прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек.
Вернуться к оглавлениюВитаминные комплексы
Вынашивание ребенка истощает организм женщины, поэтому для восстановления ей нужны витамины, которые способствуют укреплению всех органов, в том числе и зрительных. Для молодых мам рекомендованы такие витамины:
- A. Недостаток ретинола значительно ухудшает зрение. Необходим не только для глаз, но и для кожи, зубов и волос.
- B1. Тиамин способствует восстановлению нервной системы.
- B6. Пиридоксин улучшает состояние мышц, в том числе и глазных, повышает уровень гемоглобина в крови.
- B9. Фолиевая кислота принимает участие в регенерации клеток.
- C. В послеродовой период аскорбиновая кислота повышает защитные силы организма.
- E. Токоферол способствует укреплению глазных мышц, зубной эмали, улучшает работу сердца.
- PP. Никотиновая кислота регулирует процесс кровоснабжения органов.
Чтобы получать необходимые витамины, советуют употреблять такие продукты, как:
- сыры мягких и твердых сортов;
- авокадо;
- жирная морская рыба;
- молочные продукты;
- яйца;
- свежие овощи, зелень;
- ягоды;
- говяжья или свиная печень.
Народные рецепты
- Сок черемши. При покраснении сосудов промывают глаза раствором сока и воды в пропорции 50:50.
- Мята. Настои растения применяют в виде примочек, закапывают глаза составом: 100 мл воды и капля мятного масла.
- Шиповник. Заваривают 2—3 столовых ложки плодов растения в термосе двумя литрами кипятка и настаивают около 8 часов. Рекомендуют принимать в течение дня по стакану настоя. Показан при дистрофии сетчатки.
- Морковь. Несколько корнеплодов пропустить через соковыжималку, пить по 100 мл два раза в день.
- Лук репчатый. Добавлять в свежем виде к салатам или бутербродам.
- Черника, клюква, брусника. Советуют и ягоды, и отжимать фреши. Пить по 250 г два раза в день. Способствуют укреплению зрения.
- Шафран. Натуральный антиоксидант, источник лютеина. Добавлять к блюдам для восстановления функций сетчатки.
Упражнения
Гимнастикой для глаз можно заниматься в любое удобное время. Занятия по 4—6 мин. значительно помогают улучшить зрение:
- Нарисовать на оконном стекле точку, попеременно смотреть на нее и на самый далекий предмет за окном.
- Крепко зажмурить глаза, досчитав до 5, открыть их. Повторять несколько раз.
- Закрывать глаза ладонями, не нажимая на веки и глазные яблоки. Через 4—6 сек. убрать ладони. Выполнять по 6—8 раз в течение месяца.
- Сидя и держа голову прямо, вращать только глазными яблоками. Рисовать мысленно любые цифры.
- Сомкнуть веки и слегка массировать их по направлению от наружного уголка глаза к переносице и обратно.
О зрении нужно заботиться до и во время беременности. Не следует чрезмерно нагружать глаза. Нужно употреблять в достаточном количестве полезные продукты, исключить эмоциональные перегрузки. Своевременные консультации с врачом и осмотры у офтальмолога помогут предупредить неприятные ощущения после родов, а иногда и избежать тяжелых патологий.