Как быстро снять отек с глаз?

От регулярного недосыпания, неправильного питания или выпитой в большом количестве жидкости на ночь, утром у человека отекает все лицо. Снять отек с глаз — непростая задача, но при правильном подходе можно решить и такую проблему. Главное — убедиться, что отекли глаза не из-за развития и прогрессирования более серьезного недуга.

Причины и симптомы

Отечность глаз могут вызывать как бытовые привычки и способ жизни, так и различные заболевания. Причины возникновения:

• усталость на фоне недосыпания (неудобное место для ночного отдыха, высокая или твердая подушка, неудобная поза во сне);
• неправильно подобранный рацион;
• нервные напряжения, депрессивность;
• курение, наркотические средства;
• переедание или употребление большого количества жидкости перед сном;
• аллергическая реакция на средства гигиены или косметику;
• почечные патологии;
• видоизмененная щитовидная железа;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• нарушения, происходящие в нервной системе.

О чем говорит отечность разных частей лица описано в таблице:

Особое внимание на отечность должны обратить беременные женщины. Если такой симптом сопровождается большим набором веса, немедленно обращайтесь к лечащему врачу, так как это первый признак такой серьезной патологии, как острый гестоз. Если его своевременно не вылечить возникнут осложнения.

Как убрать?

Медикаментозные препараты

Снять отечность с глаз помогут фармацевтические средства, примеры препаратов:

• «Релиф». Лекарственный препарат, в виде мази, который используют в лечение геморроя. Препарат также широко известен в борьбе с офтальмологическими проблемами, такими как покраснение, зуд, жжение и отечность. Содержащийся в составе мази гепарин имеет разжижающий эффект, который облегчает ток крови, что и способствует быстрому оттоку накопившейся жидкости.
• «Троксевазин мазь». Используется в лечении сосудистой системы и вен. Механизм воздействия — укрепляет сосуды, приводит в порядок кровяной ток, активирует лимфатический обмен в области поражения. В составе содержит троксерутин, который является витамином группы Р. Активный компонент благотворно влияет на сосуды и капилляры, создает противовоспалительное действие, что способствует снятию отеков и рассасыванию незначительных гематом.

Народные средства

Если отеки век и лица связаны с неправильным образом жизни и не имеют патологический характер, на помощь придут народные средства, которые помогут устранить неэстетический симптом. Самые действенные из них:

• Черный и зеленый чай. Содержат в себе полезные дубильные вещества, которые благоприятно влияют на циркуляцию крови. Самым популярным способом является применение уже использованных ранее чайных пакетиков, которые прикладывают к воспаленным глазам на 5—7 мин.
• Зеленая крапива. Листья молодой травы порубить ножом и залить водой. Поставить на огонь и кипятить 3 мин. Остудить и процедить. В полученной жидкости обильно смочить вату и завернуть ее в чистый бинт. Наложить компресс на прикрытые веки, на 7 мин. Такой водой можно и умываться, так как крапива — это сильный природный антисептик, который хорошо снимает отеки с глаз.
• Ромашка лекарственная. Первая помощь в домашних условиях, чтобы снять отек с лица и глаз. растение обладает сильнейшим противовоспалительным и антисептическим эффектом. Измельченная трава в количестве 1 ст. л. заливается 100 мл воды. Закипятить и процедить. Смочить в отваре ватные тампоны и протирать ими около воспаленного места. Делать можно и ванночки: в заваренную жидкость окунать лицо на 4—7 секунд.

Массаж и гимнастика для глаз

Лечение отечности глаз включает в себя не только медикаментозные препараты и народные средства, полезным будет массаж и гимнастика. Примеры манипуляций:

• Массирование глазного яблока. Этим способом можно снять отечность. Следует закрыть глаза, и указательным пальцем аккуратно массажировать глазное яблоко. Длительность сеанса 1,5 мин.
• Лимфодренажный массаж. Подушечками указательных и средних пальцев производить легкие надавливания двумя руками одновременно. Сделать 100 раз подряд, передохнуть 3 мин. и повторить.
• Круговые движения. Двумя пальцами рук выполнять легкие движения по кругу, захватывать область вокруг глаз, над бровями, 2 см к виску и возле внешнего уголка глаза.
• Закрывание и открывание глаз. Зажмуриться, оставаться в таком положении 30 сек., а потом резко открыть глаза. Повторить 10 раз.

Маски для глаз

• Белковая. Взять яйцо, и отделить белок от желтка. Белок взбить до густой пены, добавить на кончике ножа соль. Нанести на веки и держать 7 мин.
• Творожная. Домашний творог — 1 ст. л. смешать с двумя каплями лимонного сока. Применять в виде компресса. Держать 3—5 мин.
• Маска из сырого картофеля. Натереть корнеплод на мелкой терке, смесь переложить на марлю и прикладывать к векам на 7 мин.

Правила питания

Правильное питание — это первая причина образования отечности на лице и глазах. Быстро убрать отеки поможет сбалансированная правильная пища. Главное, не есть и не пить за два часа перед сном. Исключить из рациона жареную, острую, кислую, жирную пищу. Контролировать поступление в организм белков и жиров. Не злоупотреблять сладкой выпечкой, регулировать поступление сахара в кровь. Простые углеводы заменить на сложные. Употреблять большое количество фруктов и овощей, продуктов, богатых на клетчатку, полезные минералы и витамины. Не злоупотреблять кофеином, алкоголем, не пить много жидкости за 3 часа до сна.

Косметические процедуры

Косметологические кабинеты предлагают своим клиентам различные способы по избавлению от отеков глаз и лица. Это может быть: лимфодренирующий аппаратный массаж, электрическая стимуляция, мезотерапия и множество других процедур. Существует и более сложный этап, который может предложить врач-косметолог — блефаропластика (хирургическая подтяжка век). Но если все испробованные способы снять отечность с глаз не принесли должного результата, нужна врачебная поддержка и ряд медицинских обследований, которые помогут установить причину.