Акупунктура для глаз

Рефлексотерапия для зрения — это распространенный метод массажа, который заключается в иглоукалывании в точки акупунктуры или их стимуляции легкими нажатиями и поглаживаниями. Ее используют как нетрадиционную медицину уже более двух тысяч лет. Была основана древними китайцами и актуальна до сих пор. Процедуру также называют акупунктура.

Польза акупунктуры

Китайские жители считают, что данный метод наиболее эффективен при устранениях причин заболеваний. При воздействии на определенную точку ускоряется кровообращение и в крови повышается концентрация эндорфинов — эндогенных опиатов, которые очень активные при утолении боли, следовательно, глаза ощущают себя лучше, спадает напряжение и усталость. Также это используется для повышения остроты зрения. Многие болезни можно излечить иглоукалыванием, только вот не всегда удается полностью восстановить зрение. Зато с помощью правильных и регулярных массажей возможно остановить, например, прогресс близорукости. Этот метод будет полезен не только для больных пациентов, но и для здоровых в качестве профилактики недуга. Но не следует переусердствовать, ведь из-за незнания правил можно навредить себе.

Как проводится процедура?

Во время процедуры используются разные инструменты, кремы, согревающие средства, пластыри или мануальный способ. Так как изначально для массажа использовались иглы, они стали главным традиционным атрибутом. Они бывают с заостренным и закругленным концом. Первые иглы изготавливали с золота или серебра, считалось, что каждый метал имеет определенное воздействие на организм. Но со временем люди стали использовать нержавеющую сталь, потому что она дольше сохраняется в хорошем состоянии и не тупится. Также можно делать процедуру в домашних условиях, используя одни руки. Популярность приобрели самомассажи. Таким способом человек возвращает силы после тяжелого дня, может расслабиться и приготовиться ко сну. Восстанавливающие точки при близорукости сосредоточены вокруг глаз, на ладонях и стопах.

Длина игл для рефлексотерапии варьируется от нескольких миллиметров до сантиметров. Самую длинную иглу использовали для остановки кровотечения, ее размер составляет 73 сантиметра.

Точки акупунктуры

На теле человека уйма точек, но важно выделить те, которые предназначены для глаз:

• На внутренней части ладони на расстоянии 60 миллиметров от запястья.
• На затылке в двух сантиметрах от кости в каждую сторону.
• Посередине между переносицей и внутренними уголками глаз.
• В пяти миллиметрах от наружного.
• Под нижним веком на уровне зрачка.
• В пяти миллиметрах от кончика брови, ближе к виску.

Точечный массаж

Для проведения акупунктурного массажа необходимо принять правильную позу. Сядьте ровно, поставьте локти на стол или бедра, если процедура проводится в области лица и шеи. Для удобства используют зеркало. Начинается массаж с разогрева рабочей зоны. Совершается поглаживания и мягкие надавливания. Уделите внимание окружности глаз, воздействуем давлением в направлении от внутреннего угла глаза к внешнему. Далее приступаем непосредственно к массажу. Совершаем мягкие надавливания на каждую из точек с постепенным увеличением интенсивности и небольшие круговые движения. Нужно делать 2—3 подхода, каждый длительностью 1—2 минуты.

Чтобы добиться эффекта, рефлексотерапия проводится курсами. Для детей достаточно одного раза на день, а взрослым 3—4 раза. Один курс длится от двух до трех недель далее следует перерыв длительностью в 10 дней. Потом следует повторный курс. Для точного месторасположения точки совершаем пробные надавливания в районе ее расположения. Нужное место то, в котором воздействие кажется наиболее чувствительным. Также необходимо научиться правильно прикладывать усилия. Специалисты отмечают, что ощущения должны быть приятными и расслабляющими. Ни в коем случае нельзя давить до чувства ломоты и боли в точке.

Су джок для глаз

Это метод, который входит в понятие акупунктурного массажа, только он более современный и основан на новом мировоззрении. Это духовное учение, подобное медитации, и имеет специфические теории. Зона работы во время процедуры — ладони и ступни. Считается, что они проектируют все органы тела в виде точек. Он полезен для улучшения зрения и используется, если нужно лечение близорукости. Поэтому нужно определить, где расположена проекция лица. Судя по теории метода, Су джок область, отвечающая за остроту зрения, находится на больших пальцах ступней и ладоней. Носу соответствует место схождения узора там, где он закручивается. Соответственно, глаза находятся чуть выше по бокам. Воздействовать на точки можно при помощи различных зерен: горох, черный перец. А с нарушением зрения, как близорукость и дальнозоркость, лучше всего справляется косточка гранта.