Массаж для глаз

В процессе лечения офтальмологических заболеваний часто применяется мануальная терапия. Самым популярным методом считается массаж для глаз. Он не является главным терапевтическим приемом, но используется в качестве дополнительной процедуры или для профилактики. С помощью массажа можно улучшить зрение или снять напряжение с глаз. Существует несколько методик, разработанных специалистами, предусматривающих воздействие на нужные точки, поэтому какой именно метод выбрать, лучше проконсультироваться с врачом. Проводить процедуру можно самостоятельно в домашних условиях или с помощью врача.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже "запущенное" зрение можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Юрий Астахов читать рекомендацию...

Показания

Чаще всего применяется массаж глаз для восстановления зрения. Он безопасен для детей и взрослых, поэтому возрастных ограничений нет, только нужно выбрать правильно упражнения. Но есть ряд противопоказаний, в их число входит локальная онкология и воспалительный процесс в области глаз. Поэтому перед назначением проводится полная диагностика. Делать массаж полезно в таких случаях:

  • катаракта, вызвана травмой;
  • кератит и рубцевание роговицы;
  • конъюнктивит;
  • глаукома на фоне повышенного внутриглазного давления;
  • полный или частичный парез мышцы;
  • близорукость;
  • астенопия.

Важно также понимать, что процедура используется только в качестве дополнительной, основное заболевание требует консервативного подхода.

Вернуться к оглавлению

Как проводится?

Прямо здесь и сейчас пройдите онлайн тест на остроту зрения ==> ПРОЙТИ

Данную процедуру можно проводить самостоятельно в домашних условиях после консультации врача.

Массаж глазных яблок назначается врачом, но можно проводить самостоятельно. Перед этим важно изучить свойства процедуры и ее преимущества. Проводится не только в области лица, но и по всему телу. Как и массаж спины процедура на глазах улучшает циркуляцию крови, тем самым образом увеличивает питание и провоцирует снятие отечности. Но глаза — очень уязвимый орган, поэтому проводить нужно с осторожностью. Терапевтические методы разработаны специально и применяются в конкретных случаях.

Вернуться к оглавлению

Большими пальцами рук

Такой массаж используется в лечебных целях и только по назначению врача. Он проводится специалистом с использованием местной анестезии в виде капель. Длительность процедуры не более 6 минут, за это время трижды вводят обезболивающее под конъюнктивальный свод. Упражнения можно проводить ежедневно, но не более 10 дней. Вызывает легкий дискомфорт и болезненные ощущения.

Большие пальцы рук располагаются на закрытых веках внизу и вверху. Веки сжимаются легко, без лишних усилий. Массажными движениями надавливается на область глазного яблока, чтобы появился секрет. Его убирают обработанной антисептической палочкой. Измеряется приблизительное количество выделяемой жидкости. На основе показателей определяется уровень отечности.

Вернуться к оглавлению

Стеклянной палочкой

В сложных случаях допустима процедура под присмотром врача с использованием стеклянной палочки.

Метод применяется в случае патологических процессов на глазном дне. Проводится с помощью стеклянной палочки, которая предварительно обработана спиртом. Необходимо введение капельной анестезии. Край века аккуратно оттягивается на допустимое расстояние, под него вводят палочку. Пальцами осуществляется легкое надавливание, чтобы выделялся секрет. Движение направлено вдоль конъюнктивального свода. Массажное движение осуществляется по контуру круговой мышцы. Массаж делается поочередно вокруг каждого глаза с промежутком 2—3 минуты.

Вернуться к оглавлению

Акупунктура и точечный массаж

Правильно проведенная процедура не должна вызывать дискомфорт или болезненные ощущения. Используется массаж для восстановления зрения и расслабления мышц зрительного органа. При проведении задействованы активные точки глаза, воздействие на которые улучшает местное кровообращение. Точечный массаж предусматривает непосредственное влияние на нервные окончания. Полноценная процедура акупунктуры разрешена в домашних условиях. Для улучшения зрения используются такие упражнения:

  • Поочередное надавливание на верхнее и нижнее веко средними пальцами рук. Менять положение через 2—3 секунды, повторять 10 раз.
  • Интенсивные сдавливания бровей, резкое нажатие, затем расслабление, и так 7 раз.
  • Круговые движения на углах зрительного органа.
  • Надавливание подушечками указательных пальцев на веки, на протяжении 10 секунд. Проводится одновременно на обоих глазах.
  • Массажирование височной области средними пальцами.
Точечные процедуры для всего тела также благотворно влияют на зрение.

Точечный метод применяется на всем теле. Он безболезненный, улучшает местное давление и восстанавливает нормальное функционирование тканей органа. Используется активно для улучшения зрения и слуха. Но перед применением лучше проконсультироваться с терапевтом. Такая процедура допускается в качестве дополнительной при лечении, а также для профилактики.

Вернуться к оглавлению

Массаж по Жданову

При близорукости и астигматизме применяется метод, который позволяет задействовать мышцы всего лица. Такую методику разработал Жданов, и она популярна на протяжении нескольких десятилетий. Упражнения сначала имеют интенсивную нагрузку, затем расслабляющий эффект. Проводить можно в домашних условиях, но соблюдение по очередности обязательно. Схема массажа по Жданову предусматривает такие упражнения в точной последовательности:

  • Делают массаж лба, затем расслабляющее поглаживание области.
  • Работа с бровями. Пальцы устанавливаются в центре, важно нащупать «ямочку».
  • На протяжении 30 секунд массажируют область висков.
  • Переходят к верхней скуле под глазом. Одновременно делают массаж с обеих сторон.
  • Выполняют расслабляющие движения от переносицы и мышце над губой.
  • Работают с ямочкой в центре щеки на протяжении 30 секунд.
  • Делают расслабляющий массаж шеи.
  • Осуществляют интенсивное надавливание на глазные яблоки, создавая вибрации. Движения средними пальцами от центра к уголкам.
  • Зажмуривают одновременно оба глаза 3 раза.
  • Отдыхают и расслабляются на протяжении 10—15 минут.
Вернуться к оглавлению

Другие методы

Существует несколько видом массажей. Их применяют в зависимости от показаний. Большой популярности набирает лимфодренаржный метод. Он полезен для возрастных изменений на коже, улучшает циркуляцию крови, снимает отеки, разглаживает морщины. Для повышения остроты зрения используется также даосский массаж глаз. Это пример из восточной медицины, которая делает акцент на гармонизацию энергетических потоков с помощью воздействия на акупунктурные точки. Такая процедура дает возможность расслабить мышцы и улучшить функциональность. Чтобы правильно выполнять упражнения, нужно изучить специфику. При первом массаже можно пользоваться рисунками, на которых предоставлены схемы.

 

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ВЕРНУТЬ ЧЕТКОЕ ЗРЕНИЕ ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с не четким зрением пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь глаза - очень важные органы, а его их правильное функционирование - залог здоровья и комфортной жизни. Резкая боль в глазу, затуманивание, темные пятна, ощущение инородного тела, сухости или наоборот слезоточение... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Юрия Астахова, что он рекомендует сделать... Читать статью >>

Эксперт статьи
Давлетбаева Диана Рустамовна
Ординатор-офтальмолог. Профессионально провожу диагностику, очковую и линзовую коррекцию зрения вдали и вблизи на современных аппаратах. Читать профиль...
Рейтинг
5
Всего статей
263
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий