Relax – зарядка для глаз

Компьютерная программа Relax для глаз разработана для восстановления остроты зрения и профилактики заболеваний глаз. Методика не имеет ограничений по возрасту и рекомендована для детей дошкольного возраста. При серьезных патологиях зрительной системы показано комплексное лечение, включающее лечебную гимнастику и прием медикаментозных препаратов, назначенных офтальмологом.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже "запущенное" зрение можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Юрий Астахов читать рекомендацию...

Что такое программа Relax?

Чтобы улучшить зрение, рекомендуется комбинировать разные гимнастики и самомассаж области глаз.

Разработку программистов офтальмологи рекомендуют использовать ежедневно на протяжении 2—3-х месяцев. Компьютерный тренажер направлен на перестройку фокусировки взгляда при наблюдении за далеко и близко расположенными объектами. В основе лежат два режима: «работа и отдых» и стимуляция зрительных образов. Такие упражнения поддерживают в тонусе глазные мышцы и улучшают зрительные показатели. Программа полностью автоматизирована и не требует дополнительного наблюдения врача или медсестры.

Зрительные симуляции запускаются и выключаются автоматически. Для пользования тренажером не требуются особые компьютерные навыки. Плюсом современных технологий выступает возможность повсеместного применения: дома, на работе, во время учебы. Основная целевая аудитория — студенты, школьники и люди, чья работа связана с длительным использованием компьютера.

Вернуться к оглавлению

Показания к использованию

Прямо здесь и сейчас пройдите онлайн тест на остроту зрения ==> ПРОЙТИ

При зрительном компьютерном синдроме этот метод будет весьма эффективен.

Упражнения следует применять при следующих состояниях:

  • повышенные нагрузки на глаза;
  • компьютерный зрительный синдром;
  • ухудшение зрения;
  • миопия;
  • амблиопия;
  • ложная близорукость;
  • пресбиопия.
Вернуться к оглавлению

Настройки программы

Чтобы зарядка для глаз дала максимальный эффект, необходимо учитывать следующие особенности тренировки:

  • Перед началом занятия рекомендуется проверить зрение у окулиста, чтобы отслеживать улучшения.
  • При запуске Relax Eye Trainig начинается автоматический отсчет времени, по окончании которого прозвучит звуковой сигнал.
  • Отвлекаться более чем на 10 мин. нельзя. Во время необходимой паузы совершается клик мышкой, чтобы программа остановила таймер.
  • Каждое задание выполняется поочередно одним глазом. Второй можно закрыть, чтобы не терять концентрацию.
  • При диагностированной миопии запрещено сильно напрягать зрение.
  • Болезненные ощущения после 1—2 тренировок — это нормальный эффект. Однако, если дискомфорт не исчезнет через 3—4 дня, необходимо обратиться к офтальмологу.
Вернуться к оглавлению

Как проводится тренировка?

Если человеку плохо виден визуальный ряд, то для занятия он может надеть очки.

Чтобы начать лечение, необходимо запустить программу Relax и установить в личных настройках длительность занятия. Рекомендованное время — от 20 мин. до 1-го часа. Сидеть во время зарядки нужно на расстоянии 1,5 м от монитора. Если зрение низкое и картинка размывается перед глазами, то следует надеть очки или линзы. После запуска режима тренировки необходимо неотрывно смотреть на экран и сменяющие друг друга картинки. Визуализация подобрана таким образом, чтобы стимулировать работу глазных мышц и поддерживать их тонус. Повторять упражнение можно 2—3 раза в день, когда наблюдается усталость глаз.

Приложение Relax можно установить на смартфон, чтобы тренироваться в автобусе, машине или метро. На ходу использовать программу не рекомендуется.

Вернуться к оглавлению

Кому противопоказана программа?

Несмотря на эффективность компьютерного тренажера для улучшения зрения, не рекомендуется тренироваться при предрасположенности головного мозга к пароксизмальным явлениям. При стойком спазме аккомодации перед применением программы рекомендуется проконсультироваться с офтальмологом. Людям, склонным к эпилептическим припадкам, следует с осторожностью подходить к применению Relax. При такой зарядки для глаз важно учитывать индивидуальную реакцию организма. Если после занятия появилась мигрень, стали болеть глаза, то от программы необходимо отказаться.

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ВЕРНУТЬ ЧЕТКОЕ ЗРЕНИЕ ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с не четким зрением пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь глаза - очень важные органы, а его их правильное функционирование - залог здоровья и комфортной жизни. Резкая боль в глазу, затуманивание, темные пятна, ощущение инородного тела, сухости или наоборот слезоточение... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Юрия Астахова, что он рекомендует сделать... Читать статью >>

Эксперт статьи
Давлетбаева Диана Рустамовна
Ординатор-офтальмолог. Профессионально провожу диагностику, очковую и линзовую коррекцию зрения вдали и вблизи на современных аппаратах. Читать профиль...
Рейтинг
5
Всего статей
263
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий